멜론에는 어떤 과일을 주스로 만들 수 있나요?

멜론에 레몬, 오이, 배, 수박, 자몽, 셀러리, 요거트, 순수 우유를 넣고 짜면 은은하고 달콤한 향이 나는 주스를 만들 수 있다. 영양도 풍부하고 맛도 좋아 시원한 여름을 즐길 수 있습니다.

다음은 여러 멜론 혼합 주스에 대한 간략한 소개입니다.

1. 멜론과 딸기 밀크셰이크?

재료: 멜론 반 개, 오리지널 120ml 요구르트, 딸기 125g, 설탕 40g. ?

방법: ?

1. 멜론 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 큐브로 자릅니다. ?

2. 딸기. 그런 다음 믹서에 설탕과 설탕을 넣고 고르게 섞습니다. ?

3. 그런 다음 유리잔에 부어주세요.

하미멜론 바나나 요거트 주스?

재료: 바나나 1개, 멜론 100g, 난산 프로바이오틱 요거트 100g, 레몬즙 2방울.

방법:

1. 멜론은 껍질을 벗겨 잘게 자르고, 바나나는 껍질을 벗겨 잘게 썰어 믹서기에 넣는다. ?

2. 두 가지를 주스에 넣고 섞은 뒤 요거트를 넣고 레몬즙 두 방울을 넣어주세요. 3. 다시 균일하게 치대줍니다.

하미멜론과 파인애플 주스?

재료 : 멜론, 파인애플, 꿀 적당량. ?

방법: ?

1. 멜론을 씻어 반으로 자르고 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 ?

2. 파인애플 껍질을 ​​벗기고 잘게 썰어주세요;

3. 주서기에 넣어 즙을 짜주세요. 개인 취향에 따라 꿀을 주스에 첨가할 수도 있고 첨가하지 않을 수도 있습니다.

하미 참외는 중국 신장의 특산품으로 과육이 달고 독특한 맛이 나며 영양이 풍부하고 약용가치가 높다. 멜론 식용부위 100g당 칼슘 14mg, 인 10mg, 비타민C 13mg이 함유되어 있어 열을 내리고 갈증을 해소하는 효과가 있습니다.

멜론과 함께 먹으면 안 되는 것

1. 바나나와 함께 먹으면 신부전증, 관절염 환자의 증상이 악화된다.

2. 게, 달팽이, 기름떡과 함께 먹으면 위장관에 손상을 주어 설사를 일으키기 쉽습니다.

3. 맥주, 작은 게, 쇠고기, 돼지 간과 함께 먹을 수 없습니다.

단물멜론을 먹으면 안 되는 사람은 누구인가요?

각기병, 황달, 복부 팽만, 묽은 변, 찬 기침, 천식을 앓고 있는 사람은 물론 산후 및 질병 후의 사람도 먹으면 안 됩니다. 더 먹어라. ?

멜론은 당도가 높기 때문에 당뇨병이 있는 분들은 섭취에 주의가 필요합니다. ?

하미참외는 성질이 차갑기 때문에 설사를 유발하지 않도록 너무 많이 먹는 것은 바람직하지 않습니다. ?

멜론은 상대적으로 시원하기 때문에 허약하거나 냉한 체질인 경우에는 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다.

멜론 섭취 시 주의사항

1. 멜론은 시원한 과일이므로 설사를 피하기 위해 한 번에 너무 많이 먹는 것은 바람직하지 않습니다.

2. 각기병, 묽은 변, 복부 팽만감, 감기 기침, 천식이 있는 사람, 출산 후 또는 질병이 있는 사람은 임신 중에 멜론을 적당히 섭취하면 안 됩니다. 배달 후 먹었다. 멜론이 더 시원하기 때문이죠.

3. 냉체질, 당뇨병이 있는 사람은 멜론을 주의해서 섭취해야 합니다.