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견과볶음을 어떻게 구입합니까

개요: 설맞이 용품에는 견과류가 거의 없습니다. 견과류는 영양이 풍부해 피스타치오 아몬드 캐슈넛 땅콩 등 견과류가 꾸준히 인기를 끌고 있다. 양질의 견과류를 선택하는 데 어떤 작은 기교가 있습니까? 다음으로, 변쇼는 다음과 같은 7 가지 흔한 견과류를 선택하는 건강 팁을 소개합니다. 상품을 살 때는 정규경영장소에 가서 상품을 사야 하고, 입맛이 무겁고 감미로운 제품을 탐내지 말고, 이미 황곰팡이 계절이나 여름이 지난 상품을 신중하게 구입해야 한다. 볶음화물은 어떻게 7 종의 견과류를 살 수 있습니까

견과볶음을 어떻게 구입합니까

하나는 정규경영장소에서 볶음, 견과류 제품을 구입하는 것이다.

둘째, 무거운 맛과 달콤한 제품을 탐내지 마라. 이 제품들은 과도한 감미료를 사용할 가능성이 높기 때문에 인체 건강에 해롭다.

셋째, 황곰팡이 계절이나 여름이 지난 후 신중하게 투기를 구매한다. 고온 고습한 환경 때문에 볶음식품의 기름은 산화변질되기 쉽고 매운 맛이 나서 더 이상 먹을 수 없다.

4. 벌크볶음이나 개봉 후 한 번에 다 먹을 수 없는 볶음화물은 밀폐용기에 보관하여 서늘하고 건조한 곳에 두어 고온을 피하고 볶음화물이 변질되지 않도록 해야 한다.

7 가지 견과류 구매 팁

1, 피스타치오

우리가 본 피스타치오, 밖은 경피이고, 속은 씨앗이고, 종피는 매우 얇다. 씨를 심으면 향이 난다. 바로 우리가 먹는 부분이다. 씹을수록 향이 짙어지고 뒷맛이 무궁무진하다.

피스타치오는 영양이 풍부하며 견과류에는 단백질 20% 정도, 설탕 15%~ 18% 정도가 함유되어 있어 기름을 짜는 데도 사용할 수 있다. 견과류에는 비타민 E 도 함유되어 있어 노화 방지 효과가 있어 체질을 증강시킬 수 있다. 고대 페르시아 왕들은 그것을 "선과" 로 여겼다. 피스타치오는 기름이 풍부하기 때문에 장을 윤택하게 하고, 몸의 해독을 돕는 역할을 한다.

피스타치오는 중국 본토가 아니기 때문에 외진 지역에서만 중국을 도입하기 때문에 내지에서는 익숙하지 않지만 시리아 등 국가에서는 흔하다. 피스타치오는 껍데기가 달린 견과류로 열면 먹을 수 있다. 그것들은 바삭하고 맛있고, 껍질을 벗기기 쉽고, 바삭하고, 달콤하다. 그들은 노소 모두에게 적합한 레저 식품이다! 서늘하고 건조한 환경에서 밀폐된 유리병이나 비닐봉지에 보관하는 것이 좋으며 저온과 저습 조건에서 유통기한을 연장할 수 있습니다.

쇼핑 팁: 먹으면 피스타치오의 녹색이 노란색보다 신선하다는 점에 유의해야 합니다.

2. 아몬드

아몬드는 신강에서 일반적으로 껍질을 가지고 팔린다.

아몬드는 살구가 아니라 복숭아속 아몬드 아속 식물이다. 아몬드 열매는 작고 납작하며 둥글고 과육은 건조하고 즙이 많아 먹을 수 없다. 그것은 주로 발육이 잘 된 견과류를 먹는다. 과일맛이 호두와 아몬드를 능가하며 특별한 달콤한 맛이 있다.

알림: 아몬드를 먹는 것은 여성이 살을 빼기에 가장 좋은 음식이다.

아몬드는 영양가가 높고, 그 영양은 동등한 무게의 쇠고기보다 6 배 높다. 과일에는 식물성 기름 55-6 1%, 단백질 계란 28%, 전분과 설탕 10- 1 1%, 그리고 아몬드는 위구르족의 전통 건강 보양제이다. 어떤 사람들은 매일 자기 전에 열 알 이상을 씹고, 끓인 물을 타서 장기간 먹는다. 그들은 밤새도록 꿈도 꾸지 않고 잠을 잘 수 있고, 신체의 저항력이 현저히 강화되어 강건함을 유지할 수 있다.

3. 캐슈

허리 견과류는 귀중한 말린 과일과 고급 요리로 단백질 함량이 265,438+0%, 유분이 40% 로 다양한 비타민 함량이 높다.

4. 호주 견과류

마카다미아는 마카다미아라고도 하는데, 어떤 사람들은 큰 개암이라고 생각하지만 껍데기가 두꺼워서 특수 도구를 사용하지 않고 열기가 어렵다. 맛은 헤이즐넛과 완전히 다릅니다. 삶은 견과류는 해바라기 씨처럼 맛이 나지만 더 향기롭습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)

5. 아메리카산 호두

미국산 호두는 일명 장수과로 견과류의 단맛이 있어 일반 호두와는 달리 호두와 비슷하다.

6. 향나무

향유 () 는 매우 독특한 풍미를 가지고 있는데, 많은 사람들이 처음 맛볼 때 좋아하지 않지만, 자세히 맛보면 그 독특한 뒷맛을 느낄 수 있고, 약간 진한 커피 원두 맛이 약간 씁쓸할 뿐이다.

브라질 견과류

브라질 견과류는 모양에 따라 전복 열매라고도 하며 익혀서 해바라기씨처럼 먹습니다.

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