여름에 어떤 수프를 끓이면 맛있어요?

더위를 풀고, 열을 식히고, 습기를 제거하고, 물을 식히고, 가래를 식히고, 피를 식히고, 종기를 없애다. 수세미를 깨끗이 씻고 조각을 썰다. 살코기를 썰어 함께 국을 끓이다.

동과 빙탕수:

불을 제거하고 열을 식히다. 호리병박 한 근을 썰어 물 한 그릇을 넣고 빙탕을 끓여 두 번 마신다.

콰이 팬 수프:

열, 증기, 습기, 불안, 정신적 피로. 여주 한두 개, 생감초 2 원, 맑은 물 두 그릇을 끓여 한 그릇이 남아 있을 때까지. 참외를 먹고 국을 먹다.

두부 오이 수프:

해열 해독, 폐생진, 윤건조, 위. 솥에 두부 반 근을 넣고 잠시 볶다. 오이는 껍질을 벗기고 잘게 썰어 두부와 함께 삶는다. 6 ~ 8 그릇의 맑은 물을 넣어 국을 만들고 차를 끓이지 않는다. 그것은 먹을 수 있다.

신선한 연꽃 꿀 물:

더위를 식히고 열을 식히다. 100g 줄기가 달린 신선한 연꽃잎을 잘게 썰어100g 꿀을 넣고 맑은 물로 그릇을 세고, 탕으로 차를 대신한다.

녹두오리탕:

열을 맑게 하고 습하게 해독하다. 오리는 절개하고 내장을 제거하고 120g 녹두와 24g 토묵을 맑은 물 5 그릇에 넣고 약 4 시간 정도 끓여 간을 맞춘다.

연근갈비탕:

더위, 미열, 정신적 피로를 완화하다. 연근을 깨끗이 씻고, 칼등으로 빻고, 작은 조각으로 썰어 깊은 냄비에 넣고, 씻은 갈비를 넣고, 큰 불을 끓여 연근이 썩을 때까지 작은 불로 썰어 간을 맞추면 된다.

Tremella 연꽃 씨앗 수프:

열을 식히고 보양하다. 실버 15g, 물로 깨끗이 씻고, 찬물에 담가 밤을 보내고, 불순물을 제거하고, 냄비에 물을 8 개 넣고, 무화가 끓으면 깨끗한 연밥을 넣고, 은귀에 익을 때까지 작은 불을 끓여 얼음설탕을 넣는다.

계피동과탕:

소풍이 간을 평평하게 하고, 몸을 강하게 하고 물을 이롭게 하다. 계피 반 근을 깨끗이 씻고, 비늘을 제거하고, 동과는 껍질을 벗기고, 생선을 볶고, 생강에 적당량의 맑은 물을 넣고, 생선과 동과를 함께 냄비에 넣고 2 시간 정도 끓여 맛을 낸다.

연밥 복원탕:

연밥 30g, 용안육 30g, 실버 15g, 빙당 적당량. 연밥, 용안육은 각각 깨끗이 씻고, 은이는 미지근한 물에 6 시간 담근 후 깨끗이 씻는다. 냄비에 재료를 넣고 물 8 그릇을 넣고 무화로 끓인 다음 30 분 정도 약한 불로 끓인 다음 냉장고에 넣어 냉장한다.

오리 허니 수프:

피부에 종기를 제거하고 독을 없애다. 오리를 잘라서 깨끗이 씻어라. 120g 마른 돼지고기, 9g 금은화, 6g 생지황을 냄비에 넣고 4 시간 정도 끓여주세요. 기름과 소금으로 간을 맞추다.

찹쌀 녹두죽:

중간 초점 조절, 익기, 해독, 폐쇄. 찹쌀을 먼저 세 번, 녹두를 두 번 씻고, 적당량의 물을 넣고, 두 시간 동안 끓이고, 적당량의 흑설탕을 넣고 죽을 먹는다.

샐러리 청황탕:

간담습열에 의한 내열, 황달, 발열. 샐러리는 반 근에서 한 근까지 깨끗이 씻고, 잘게 썰고, 믹서기에 넣고, 끓이고, 매일 아침 식사 후에 이 즙을 마신다.

셀러리 qingfu 뜨거운 수프:

여름에는 열이 나고, 소아이질, 전신염증, 땀띠, 대부분 날씨 원인, 간위가 쌓이거나 혈열이 있다. 이런 탕은 열을 식히고 병을 치료할 수 있다. 샐러리 반 근, 생보리 5 원. 먼저 생율무씨를 삶아 셀러리 주스를 넣고 끓인다. 너는 마실 수 있다.

청장열탕:

인두 건조, 구취, 구강 발열, 거품, 구강 궤양 등을 제거하다. 폐열로 인해 위장 대변을 준설하다. 체내 잠열, 간담습열로 인한 황달 발열. 서양요리 한 근, 당근 한 근 (약 4 ~ 2 개), 설사엽 8 조각. 깨끗이 씻은 후 뚝배기에 넣고 물을 넣고 끓여 당근을 잠시 끓인다. 당근의 Vc 와 Fe 유출을 막기 위해 오래 삶아서는 안 된다.

바람 화재 치통 수프:

바람을 제거하고 열을 식히고, 음윤하고 건조하며, 붓기를 가라앉히고 통증을 진압하는데, 특히 풍화 치통이 있어 매우 효과적이다. 살코기 네 냥에 소금을 약간 넣어 간을 맞추다. 버드나무 뿌리 서너 냥. 한약국은 류근을 사서 깨끗이 씻고, 조각을 썰고, 다섯 그릇을 삶아 맛을 낸다. 살코기를 넣고 한 그릇에 넣고 끓여 국을 마신다.

열을 식히고 화피달걀죽을 내리다.

열을 식히고 불을 낮추고 장을 윤택하게 하다. 밤에 잠을 자면 눈이 빨갛고, 눈이 멍하고, 머리도 어지럽다. 특히 여름이 더울 때는 더욱 그렇다. 피단 하나, 짠 살코기 하나. 피알은 껍질을 벗기고 작은 살코기로 썰어 다음날 저녁에 사서 소금으로 절이고, 내일 아침에 죽을 끓일 때 함께 끓여 약간의 익은 기름으로 간을 맞춘다.

산엽열 모탕:

풍열감기, 두통, 발열, 졸음, 땀, 변비, 이 수프가 효과적입니다. 줄기가 신선한 연꽃잎, 뽕잎 세 돈, 소엽 세 돈, 흑설탕을 가지고 있다. 싱싱한 연잎이 없다면 한약방에서는 이 세 가지 잎을 판다. 깨끗이 씻고, 물 세 그릇을 넣고, 한 그릇까지 끓이고, 흑설탕을 넣어 간을 맞추세요.

뜨거운 기침 runfei 수프:

여열을 맑게 하고, 익여담. 감기 기침, 여름 기침 등 이후. , 폐와 기관지에 가래가 조금 남아 있어 제거하기 어렵거나, 냉성과 튀김 음식을 조금 먹은 후 느낌이 있는 사람은 이 수프를 마시면 치료할 수 있다. 반 마른 돼지 고기 4 ~ 2 개, 깨끗이 씻고 아몬드 3 달러, 대추 6 개, 백합 3 달러, 물 5 그릇, 스튜 2 시간, 국물에 고기를 넣어 먹습니다.

음허화왕내열탕;

청음허화 () 는 내열에 항진하고, 눈은 적나라하고, 젖은 종기 () 를 치료한다. 반 근의 살코기는 잘게 썰고, 4 원생지, 4 원토, 6 그릇의 물, 국을 2 시간 동안 끓인다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 살코기, 살코기, 살코기, 살코기)

다시마 해열탕:

더위, 변비, 여드름, 위열 등으로 인한 종기를 치료하다. 다시마 (추위, 대량으로 먹을 수 없다. ) 5 원 1 ~ 2 원, 깨끗이 썰고, 녹두한두 번 씻고, 물 한 그릇을 넣고, 콩이 썩을 때까지 끓인 다음, 흑설탕을 하나 또는 두 개 더 넣고 국물을 버무려 콩다시마를 먹는다.

해열 해독탕:

더위를 풀고 위장적열을 제외하고는 대소변을 통한다. 습하고 시원하지만 춥지는 않다. 온 가족에게 적합하다. ) 생선회 전체를 깨끗이 씻고 다시마 5 원을 깨끗이 씻어서 잘게 썰고 소금을 넣어 간을 맞추고 반근칡 (또는 채통) 이 익을 때까지 끓인 다음 국을 끓인다.

Jiangya 열 미역국:

혈압을 낮추고, 불을 내리고, 폐를 제거하고, 가래를 녹이고, 열을 식히는 효능이 있다. 다시마는 한두 번 씻고, 흰 무는 껍질을 벗기고, 해파리는 한두 번 씻고, 소금으로 간을 맞춘다. 국에 물 네 그릇을 넣고 무가 부드러워질 때까지 두 시간 동안 끓인다.

어린이 축축한 열 증후군 수프 중 하나;

지속적인 발열, 소아 습열, 정신 졸음, 음식 부족. 가죽동과 반 근, 자포니카 쌀 하나 둘, 생보리 5 원, 물 4 ~ 5 그릇에서 죽까지 익는다. 동과는 껍질을 벗기고 잘 저어 맛을 낸다.

소아 축축한 열 증후군 두 수프;

청열이습, 청열이변, 습열 제거, 가래이뇨. 신선한 연꽃잎 줄기, 말굽 6 개, 흑설탕 약간. 싱싱한 연잎이 없으면 한약방에 가서 한두 대의 줄기가 달린 말린 연잎을 사세요. 이상의 재료에 탕제 네 그릇을 넣고 흑설탕을 넣고 차를 대신해서 마시고 천천히 열을 내립니다. "성인은 설탕이 필요 없다"

소아 축축한 열 증후군 세 번째 수프;

열을 맑게 하고 습기를 식히고 더위를 식히고 열을 내려 식욕을 증진시키다. 녹두는 한두 번 씻고, 5 원생 율무를 더하고, 물 3 ~ 5 그릇을 끓이고, 흑설탕은 약간 간을 맞추고, 매 끼니마다 후손마다 차를 마신다.

소아 축축한 열 증후군 네 번째 수프;

아이가 열이 나고, 더위 등이 있다. , 체력을 많이 소모하기 때문에 비타민 B 와 C 를 보충하는 것을 위주로 한다. 토마토 한 개, 감자 한 개 껍질을 벗기고, 샐러리는 깨끗이 씻고, 곡물 맥아와 물 세 그릇과 물 다섯 그릇을 넣고, 끓인 후 흑설탕을 넣고 5 분 더 끓이면 마음대로 먹을 수 있다.

실버 호손 수프:

신, 추위, 열, 생진이 갈증을 가라앉히다. 먼저 금은화 30 그램과 10 그램을 뚝배기에 넣고 적당량의 물을 넣고 불을 끓인다. 3min 후 약액을 접시에 걸러내고 약을 달여 1 번 끓인 다음 약액을 걸러내고 두 가지 약액을 합쳐 꿀을 골고루 섞는다. 언제든지 가져갈 수 있어요.

녹두차 빙탕탕:

해열 해독, 유행성 감기 치료 및 예방, 인후부종통, 발열 기침 참석. 녹두 50 그램은 깨끗이 씻고 으깨서 녹차 5 그램, 얼음설탕 15 그램과 그릇에 넣고 끓인 물로 20 분 정도 우려낸다.

녹두 쇠비름 수프:

해열 해독, 건조하고 습하고 설사를 멈추다. 녹두 100g, 쇠비름 100g, 마른 돼지고기 100g, 마늘 4 조각, 기름과 소금 적당량. 약재를 깨끗이 씻고, 쇠비름은 토막을 썰다. 냄비에 적당량의 맑은 물을 넣고 녹두를 약 15 분 정도 끓인 다음 다른 국물을 넣고 약 1 시간 정도 끓여 마른 돼지고기가 부드럽게 익으면 맛볼 수 있다.

카라멜 무두부국:

청열선폐, 가래를 녹이고 역행하다. 두부 500 그램을 작은 덩어리로 썰어 엿 60 그램을 넣고 무즙을 섞어 끓여 하루에 두 번 복용한다.

셀러리 대추 수프:

불을 맑게 하고 바람을 가라앉히다. 샐러리 200-400g 는 깨끗이 씻고 잘게 썰어 대추 50- 100g 삶은 국물을 넣고 세 번 마신다.

여름 4 대 명보

냉혈 토마토 두부 어묵탕

기능: 맑은 습기, 생진 갈증.

성분: 생선, 토마토, 두부, 헤어 요리, 양파.

제작:

A. 토마토를 깨끗이 씻고 조각으로 자른다.

B, 두부 1 4 조각으로 썰고, 헤어 요리는 깨끗이 씻고, 아스팔트하고, 짧게 자른다.

C, 양파 세척, 다진 양파 꽃;

D, 생선을 깨끗이 씻고, 물기를 빼내고, 잘게 썰고, 모발과 적당량의 물을 넣고 젤로 섞고, 파를 넣고 저어서 어환을 만든다.

E, 냄비에 두부를 넣고 적당량의 물을 넣고 끓여 토마토를 넣고 끓여 어묵을 넣고 삶아 맛을 낸다.

특히 열사병 및 위열로 인한 발열, 진액 손상, 소화불량, 식욕부진, 갈증, 음주 등에 쓰인다.

소금에 절인 멜론 생선 꼬리 수프 평생

기능: 더위를 식히다

식재료: 애호박 반 근 정도, 소금에 절인 생선 2 마리, 고등어 꼬리 반 근, 생강 1 조각.

제작:

A, 멜론 면도, 세척, 절단;

B, 어미를 깨끗이 씻고 물기를 말리고 약간의 소금으로 15 분 담그세요.

C, 냄비가 뜨거워서 기름 한 스푼을 넣고 생강과 고등어 꼬리를 내려놓고 양면에 노랗게 구워 술 반 스푼을 담근다. (윌리엄 셰익스피어, C., 냄비, 냄비, 냄비, 냄비, 냄비, 냄비, 냄비, 냄비)

D, 소금에 절인 계란 세척, 그릇 열기, 달걀 노른자 양면 열기;

E, 재료를 냄비에 함께 넣고 (소금단백질 예비용), 적당량의 물을 넣고, 큰불이 끓고, 작은 불이 가득 끓어 소금단백질을 넣고 잘 섞는다.

무정한 금은화 성디탕

기능: 소염 해독.

소재: 마른 돼지고기 1 킬로그램, 금은화15g, 생지 20g, 자화지딘15g.

제작:

A, 원살코기를 깨끗이 씻고 각종 약재와 물 6 그릇을 넣는다.

B, 2 시간 스튜, 소금 양념.

특별설명: 금은화는 한의학에서' 항생제' 라고 불리며 소염, 해독, 고름 배출 작용을 한다.

쇠손으로 붕어탕을 풀다

기능: 건위 제습.

성분: 오이 1 근, 붕어 1.

제작:

A. 붕어를 비늘을 제거하고, 내장을 제거하고, 아가미를 제거하고, 깨끗이 씻는다.

B. 기름솥을 꺼내서 붕어를 양면에 살짝 누렇게 구워 건져낸다.

C, 멜론 면도, 청소, 절단;

D. 애호박을 뚝배기에 넣고 적당량의 맑은 물을 넣고 끓인 후 붕어를 넣고 30 분 정도 끓인 후 간을 맞추면 됩니다.

특별설명: 더위, 체허, 신피로력, 현기증 두통, 입궤 궤양, 인후부종통, 가래다증 등에 쓰인다.

여름 사문객탕

단연근갈비탕

효능: 더위를 식히고 열을 식히다.

성분: 갈비, 연근

제작:

A, 갈비, 연근 슬라이스, 조미료;

B, 육수를 넣고 약한 불에서 6 ~ 7 시간 동안 끓인다.

특별설명: 연근은 연못 연근과 강 연근으로 나눌 수 있다. 연못 연근은 더 시원하고 수프를 만들기에 더 적합하다. 연근에 물을 담그거나 튀기면 검게 변한다.

개다리 냉과갈비탕

효능: 열을 식히고 더위를 식히고 불을 없애고 몸을 강하게 한다.

성분: 참외, 갈비

제작:

A, 멜론을 깨끗이 씻고 작은 삼각형 조각으로 자른다.

B, 갈비 컷, 조미료 후 국물 추가;

C, 6-7 시간 동안 요리하십시오.

특별설명: 냉과는 반드시 신선해야 한다. 그렇지 않으면 냄비 수프의 신선함을 파괴할 수 있다.

개밥즙, 늙은 오리, 돼지배탕.

효능: 윤폐양안, 더위를 식히고 열을 식히다.

소재: 1 오리오리, 1 돼지배.

제작:

A. 늙은 오리는 깨끗이 씻고, 내장을 제거하고, 조각을 자른다.

B, 삼겹살을 깨끗이 씻고, 잘게 썰고, 간을 맞추고, 국물을 넣는다.

C, 6-7 시간 동안 요리하십시오.

맛 특징: 늙은 오리와 삼겹살의 맛이 조화롭게 어우러진다. 특별 설명: 늙은 오리 자체는 차갑다.

구기자를 보양하여 야생균왕탕을 보양하다.

효능: 열 제거 및 항 염증

성분: Pleurotus ostreatus, 밀짚 버섯, 버섯, 국물.

제작:

A, 표고버섯은 이틀 밤낮을 물로 떠다닌다.

B. 표고버섯을 국물에 넣고 후춧가루, 소금, 조미료, 닭고기 양념을 넣는다.

C, 화재 6-7 시간.

특별설명: 버섯을 살 때는 슈퍼마켓에 가서 가공해서 절인 버섯을 사는 것이 좋다. 짠맛이 있어 오래 삶아도 썩지 않는다.

여름에 어떤 수프를 먹으면 영양도 좋고 맛있나요? 수박 시미를 시험해 볼 수 있어요!

수박은 불에 타서 미용할 수 있다. 시미는 비장을 활성화시키고 폐화 가래를 보충하는 효과가 있다.

제조 단계 1

큰불로 끓인 물을 끓이고, 시미를 넣다.

2

시미가 최소한으로 끓일 때, 너는 불을 끌 수 있다.

셋；삼；3

시미를 부어 식히다.

사

계속 물솥을 열고 시미에 붓고, 거의 시간에 다시 부어서, 두 번째 찬물을 건너게 한다. 우리 집 시미는 비교적 커서 요리하는 데 시간이 오래 걸리기 때문이다. 찬물을 두 번 마신 후 서미를 끓는 물에 넣고 불을 끄면 서미는 점차 투명해진다.

다섯；오；5

수박을 준비하다.

여섯；육

끓인 쌀을 넣다.

일곱

코코넛 밀크를 붓다.

완제품은 여기에 있습니다.

맛있고 예쁘다

입양을 희망합니다!

녹두탕과 은귀탕이 좋아요.

여름에 어떤 차를 마시는 것이 가장 맛없습니까? 여름에는 우롱차와 철관음을 선택할 수 있다. 이 두 차 모두 비교적 온화하고, 춥지도 덥지도 않고, 여름에 마시기에 비교적 적합하다. 특히 남방에서는 이 두 가지 차를 마셔 더위를 식히기로 한다. 물론, 정통 음주 방식은 차를 우려내는 형식이어야 한다. 국화차 녹차도 마실 수 있어요. 이 두 가지 모두 여름에 불을 제거하는 효과가 좋다. 국화차는 열을 식히고 불을 제거할 수 있어 입이 마르고, 불이 왕성하며, 인후통 등의 증상에 좋은 효능이 있다. 녹차는 공인된 방화소서차이다. 중국에는 여러 종류의 녹차가 있다. 유명한 서호 용정, 벽라춘, 신양모끝이 있습니다.

여름에 어떤 차를 마시는 것이 가장 좋은 화재 제거 방법이다. 여름에 차를 마시는 것을 문화 전파라고 부를 수 있다. 차를 마시는 것은 중국에서 매우 강한 문화적 풍습을 가지고 있다. 여름에 차를 마시는 것은 과학적이며, 차는 차의 형태로 만들 수 있다. 오늘날 이 빠른 소비 습관의 시대에 많은 사람들이 더위를 식히기 위해 차를 마시기로 선택할 것이다. 하지만 진짜 하차, 차는 최고의 하차 형식이다. 어떤 여성들은 여름의 더위를 막기 위해 백합차, 계화차, 김련차를 마신다. 여름에 어떤 차를 마시는 것이 가장 좋습니까, 아니면 자신의 취향과 취미에 따라 결정해야 합니다. 여름에 차를 마시는 데는 여러 가지 종류와 방법이 있다.

여름에 어떤 차를 마시는 것이 최고의 녹차입니까? 녹차는 발효되지 않은 차에 속한다. 한성은 불을 가장 없애고, 가래를 소화하고, 영양이 높으며, 혈지를 낮추고, 컴퓨터 방사선에 저항할 수 있다. 거품이 난 후, 물빛은 맑고, 향기는 조용하고, 식감은 신선하고 상쾌하다. 여름철에 매일 마시면 더위를 식히고 몸을 튼튼하게 할 수 있다. 용정, 벽라춘, 모봉은 모두 녹차입니다. 끓인 물로 녹차를 우려내면 안 됩니다. 수온이 80 C 정도이므로 우려낼 때 덮지 않아도 됩니다. 찜은 차탕의 신선도에 영향을 줄 수 있다.

여름에 어떤 국을 끓여요? 녹두탕, 얼음사탕설배, 새콤한 매실탕.

어떤 수프를 끓이면 달다, 불을 맑게 할 수 있어, 여름에 잘 마셔요?

여름이 와서 더워요! 날씨가 덥고 건조하기 때문에 우리는 매일 몸에 대량의 수분을 보충해야 한다. 여름에는 어떤 수프를 마셔야 합니까? 오늘 세계 공장 식품망 편집자들은 참고할 수 있도록 몇 가지 경험을 정리했다.

1: 녹두탕

여름에 녹두탕을 밀었을 때. 녹두탕은 열을 식히고 해독하여 갈증을 풀고 더위를 식힐 수 있다. 중국 전통 여름 음료입니다. 또한 녹두탕은 소량의 얼음설탕과 함께 먹을 수 있어 더욱 맛있다.

2. 동과탕

동과성 추위는 위불을 맑게 하고 위를 건강하게 하며 사람의 식사량을 줄이고 가루와 설탕을 지방이 아닌 열로 전환시키는 것을 촉진한다. 동과는 노화 방지 작용을 한다. 장기간 먹으면 피부를 옥처럼 하얗게 유지하고 윤기가 부드럽고 몸매를 건강하게 유지할 수 있다. 가장 중요한 것은 동과가 열을 식히고 더위를 식히는 효능이 좋다는 것이다. 여름에 동과를 많이 먹으면 갈증을 풀고 더위를 식힐 수 있을 뿐만 아니라 이뇨도 할 수 있고, 땀띠도 예방할 수 있다.

3. 은이백합탕

은이백합탕은 음윤폐, 양안온위 효능이 있다. 은이백합탕을 장기간 마시면 폐, 비장, 신장을 조절하는 역할을 할 수 있다.

4. 동과 미역국

동과 미역탕은 살을 빼는 이중 효능이 있다고 합니다. 다시마는 칼슘과 나트륨을 증가시켜 콜레스테롤 배설에 좋고 동과는 열을 식혀 더위를 식힐 수 있다. 양자를 합치면 담백한 동과 미역국을 만들 수 있어 영양이 풍부할 뿐만 아니라 더위도 풀 수 있다.

5: 생선두부찌개

두부는 단백질과 칼슘이 풍부해 해열윤건조, 생진 해독, 혈지 감소 작용을 한다. 어두두부는 허기를 보충하고 비장과 위를 따뜻하게 하는 작용을 한다. 나는 네가 생선두부의 국을 되도록 담백하게 만들어 두부의 연한 맛과 생선의 신선한 맛이 어우러져 신선하게 만들 것을 제안한다.

6. 무국

무탕은 겨울에 가장 선호하는 건강식품이지만 여름에 무탕을 마시는 것도 좋다. 속담에 무를 많이 먹고 약을 적게 먹는다는 말이 있다. 무는 강한 행기 작용을 하고, 기침을 멎게 하는 가래, 건조생진 제거, 청량해독, 이뇨완하제 작용도 한다.

7: 수세미탕

수세미성은 춥고, 차갑고, 간하며, 더위를 식히고, 풍화가래를 없애고, 냉혈을 해독하고, 경활로 통하고, 행기화 등의 효능을 가지고 있다. 요혈, 배혈도 치료할 수 있다. 게다가, 수세미는 희귀한 기미, 미백, 구김 제거 천연 미용제이다. 장기간 먹거나 수세미액으로 얼굴을 닦으면 피부를 매끄럽고 섬세하게 만들 수 있으며, 구김 방지 소염, 여드름 예방 및 제거와 흑변병의 특수한 효능이 있다.

봄에 어떤 수프를 마시면 몸에 좋을까요? 입춘은 시큼한 것을 적게 먹고, 유채, 파, 흰 무, 계란, 살코기, 잉어, 마, 생강, 황화채, 완두콩 모종, 상추 등 달콤한 것을 많이 먹는다. 또 죽순, 꿀, 마, 은이도 음허한 사람을 겁주는 좋은 음식이다. 대부분 야위고, 수면이 적고, 오줌이 누렇게 변한다. 그들은 가래 음식을 많이 먹어야 한다: 찹쌀, 콩제품, 채소, 해삼, 은귀. 가래습계의 사람들은 대부분 뚱뚱하고 근육이 이완되어 기름진 음식을 즐겨 먹는다. 그들은 렌즈 콩, 넓은 콩, 양파, 김, 비파, 대추, 팥을 많이 먹어야 한다. 기름진 음식을 적게 먹거나 먹지 않고, 술과 탄산음료를 마시지 않는다. 혈성 체질의 사람들은 대부분 안색이 어둡고 입술이 어둡고 피부가 건조하며, 피혈화 작용을 하는 음식 (예: 복숭아, 검은콩, 유채, 산사나무 등) 을 선택한다. 춘분한열 균형이 가장 중요하고 가장 적합한 음식은 완두콩, 검은콩, 콩, 자포니카 쌀, 옥수수, 감자, 배추, 당근, 케일, 포도, 목이버섯, 버섯, 검은 참깨, 꿀, 계란, 우유, 참마 등이다. 청명은 머리를 먹어서는 안 되고, 음유한 간을 많이 먹는 음식 (예: 냉이, 시금치, 참마 등) 을 많이 먹어야 한다. 국을 끓일 때도 은이나 국화 등을 더 많이 주문할 수 있다. 곡우관절병을 예방하기 위해서는 감, 곶감, 수박, 오이, 셀러리, 다시마 등 해산물을 먹고 계피, 후추, 고추, 생강, 파 등을 먹지 말아야 한다. 향유, 복숭아, 고수, 참마, 잉어, 체리, 참깨, 찹쌀, 계란, 배 등 신선한 과일과 채소를 많이 먹는다.