캥거루아기: 정자를 죽이고 정자를 제거***를 한꺼번에? 절대 경고! 천둥번개를 밟았나요?

겨울쯤 -

뜨거운 물로 목욕하고, 셀러리 주스 마시고

작은 시가 피우고, 전화통화

" 오늘은 집에 없어요 형님들 오셔서 즐겨보세요"

남자, 젊은이들은 자기가 얼마나 소중한지 몰라요~

그런 분들은 임신 준비중이라 어이가없네요...

확인해보세요

다른 분들의 올챙이는 떼로 붙어있어요~

왜 이렇게 적나요?

여전히 원을 그리며 돌아다니고 있고

비뚤어져 보이나요?

Xiaobao가 여러분에게 전하고 싶은 말:

당신에게 뭔가 문제가 있는 게 분명합니다

임신 준비 단계에서 빨간색 선은 빨간색 선입니다

이러한 나쁜 습관이 계속 지속된다면

당신의 임신 가능성은...

비만

비만이 건강에 좋지 않다는 것은 누구나 알고 있습니다. 고혈압, 고지혈증을 일으키는 질환, 고혈당 등의 질병도 불임의 위험을 높일 수 있습니다.

일부 연구에 따르면 비만 남성의 질 내 염증 지표 수치가 높아 세포 생산과 기능에 영향을 미쳐 세포의 질과 양이 감소해 생식 능력에 직접적인 영향을 미칠 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 능력.

그러니 건강을 유지하세요! 건강해지세요! 너무 비만하면 아들이나 파트너가 없게 될 수도 있습니다.

수면 시간이 너무 적거나 너무 많음

남성 테스토스테론의 대부분은 수면 중에 방출되며 이는 생식 기능에 매우 중요합니다. 연구에 따르면 잠을 너무 많이 자거나 너무 적게 자면 남성 호르몬 수치와 내분비 장애가 교란되어 남성 생식 능력에 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났습니다.

남성의 경우 최적의 수면 시간은 7~8시간입니다. 수면 시간이 너무 적거나(6시간 미만) 너무 많이(9시간 이상) 자면 임신 가능성이 크게 줄어듭니다.

늦게까지 잠을 자지 말고 적당한 양의 수면을 유지하세요. 당신은 견딜 수 있을지 모르지만, 당신의 작은 올챙이는 참을 수 없습니다...

오랫동안 앉아 있으면 정자가 죽습니다.

오랫동안 앉아 있으면 남성 고환이 압박되어 혈액 순환에 영향을 미치기 때문입니다. 또한 오랫동안 앉아 있으면 음경의 온도가 너무 높아져 가장 많이 발생합니다. 음경의 생존에 적합한 온도는 28~34도이며, 오랫동안 앉아 있으면 온도가 올라가면 정자가 죽기 쉽습니다.

또한 자전거를 자주 타는 남성도 있고, 자전거도 압축되기 쉽습니다 ***, 장시간 운전하는 남성도 같은 상황이 발생합니다. 그러니까 오래 앉아있지 말고, 할 일 없으면 몇 걸음씩 걸어가세요~

뜨거운 목욕

고온은 뜨거운 물로 세탁하는 '살정제'입니다. 또는 사우나에 몸을 담그는 것은 너무 뜨겁습니다. 또한 살정제로 이어질 수도 있습니다. 고온은 정자생성 상피를 파괴하여 정자생성 기능을 감소시키고 정자 수의 감소를 초래하며 심지어 정자 기형의 비율도 증가시킵니다. 심한 경우에는 정자생성 정체가 발생할 수 있습니다.

따라서 가임력에 영향을 미치지 않도록 다리 사이의 온도를 높이는 행동이나 행동은 가능한 한 적게하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 장시간 뜨거운 목욕, 온천, 사우나, 전기 담요 위에서 잠, 난방 시트, 컴퓨터를 무릎 위에 놓고 다리를 모으는 등.

추신: 목욕탕 데이트를 좋아하는 북측 분들, 아이를 가질 계획이라면 샤오바오에 동의하시고 목욕하려는 강한 마음은 접어두시기 바랍니다. 당분간~

흡연과 음주

흡연과 음주는 세포 기형을 유발할 뿐만 아니라 세포 DNA의 완전성에도 영향을 미칠 수 있습니다.

담배를 오래 피울수록 기형 세포가 많아지고, 정상 세포 수가 줄어들수록 세포의 활동도 약해진다. 즉, 더 오랜 기간 동안 남성의 생식력은 더욱 나빠질 것입니다. 오랫동안 담배를 피우는 남성의 불임율이 정상 남성의 3배에 달한다는 데이터도 있다.

장기간 음주 역시 남성불임의 주요 원인이다. 술은 정자의 수와 질을 감소시키고 기형정자의 수를 증가시키며 활력을 감소시킨다.

보셨나요? 흡연, 음주, 머리 파마까지! 담배에 불을 붙이고, 와인을 따르고, 남의 머리에 파마를 해주세요! 다 끊어주세요~

꼭 끼는 청바지나 바지를 입으세요

가까운 시일 내에 출산이나 임신보조 계획이 있으신 분들은 꽉 끼는 청바지나 바지는 잠시 접어두시고, 꼭 입어보세요 너무 꽉 끼는 바지는 쉽게 고환 온도를 과도하게 유발할 수 있습니다. 120일간의 실험에 따르면 꽉 끼는 바지를 계속 착용하면 약 20일 후에 활력이 크게 감소하며** *가 크게 감소했으며 일부 실험에서는 ***가 전혀 없습니다.

하지만 너무 걱정하지 마세요. 꽉 끼는 바지를 억지로 끊으면 73일이 지나면 질의 활력과 양이 정상 수준으로 돌아옵니다.

추신 : 농업 헤비메탈이라면 나보다 나은 사람이 어디 있겠는가? 뾰족한 가죽 신발과 꽉 끼는 바지는 죽은 말을 죽이고 사랑하는 가족을 묻습니다. 내가 말하지 않은 것처럼

셀러리

보도에 따르면 남성이 셀러리를 많이 먹으면 테스토스테론 생성이 억제되어 살정제가 된다는 사실을 외국 의사들이 실험을 통해 발견했다고 합니다. 효과가 있고 정자 수를 감소시킵니다.

건강하고 가임력이 있는 젊은 남성이 셀러리를 여러 날 연속으로 먹으면 임신이 어려울 정도로 질의 함량이 현저히 감소하며, 이러한 상황은 셀러리 섭취를 중단한 후 몇 달 후에 다시 나타납니다. . 정상.

여기에서 몇몇 형들을 보면 그들이 나쁜 습관을 키워서 품질이 낮은 것은 아닌지 궁금해하지 않을 수 없습니다 ***. 지금 바꾸기에는 너무 늦었나요?

다음으로 Xiaobao는 ***~

노트를 가져와 핵심 사항을 강조할 수 있는 몇 가지 팁을 알려드립니다!

견과류와 생선을 더 많이 섭취하세요

견과류, 생선 및 기타 음식에는 오메가-3 지방산이 풍부합니다.

아연이 함유된 음식을 더 많이 섭취하세요

아연은 정자의 중요한 구성 요소입니다. 남성은 아연이 함유된 음식을 더 많이 섭취하면 정자를 보충할 수 있습니다. 예를 들어 랍스터, 성게, 해삼, 생선알, 새우알, 조개류, 미역 등 대부분의 해산물에는 아연이 풍부해 더 많이 먹을 수 있다.

녹색 채소를 더 많이 섭취하세요

비타민C, 비타민E, 아연, 셀레늄 등이 풍부한 녹색 채소는 신체 성장에 매우 도움이 됩니다.

적절한 운동

운동은 남성의 안드로겐 분비를 촉진하고 성의 질을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 마라톤, 사이클링 및 기타 스포츠는 다리 사이의 온도를 높이고 정자 생산에 영향을 미칠 수 있습니다. 수영, 배드민턴, 팔 굽혀 펴기 및 기타 스포츠를 선택하는 것이 좋습니다.

코엔자임 Q10을 섭취하세요

코엔자임 Q10을 보충하면 정자의 질을 향상시키고 불임 환자의 생식력을 높이는 데 도움이 됩니다. 하지만 코엔자임Q10은 치료약물이 아닌 건강관리약물이라는 사실을 모두가 기억해야 합니다. 질병이 있는 경우에는 코엔자임 Q10을 복용하는 것만으로는 충분하지 않으며, 의사의 지도하에 약을 복용하는 것이 좋습니다.

좋은 생활습관, 건강한 몸, 규칙적인 일과 휴식, 다이어트가 있을 때. 이때쯤이면 건강한 올챙이를 얻으실 수 있을 거라 믿습니다——

캥거루베이비는 해외 의료 플랫폼 구축, 해외 체외수정, 제3자 보조생식, 냉동보존 등에 주력하고 있습니다. .냉동정자 및 기타 사업에 대한 컨설팅 서비스를 제공하고 있으며, 러시아 및 조지아의 많은 의료기관과 긴밀한 협력을 위한 협약을 체결했습니다.

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