기록 | 2 1 일 독서 내가 어떻게 카드를 찍었지?

요 몇 년 동안에도 적지 않은 펀치 활동에 참가했다. 7 일 펀치, 265,438+0 일, 분기 펀치, 장기 연간 펀치 (예: 2007 년 일주일에 한 번) 도 있습니다. 하지만 여러 번, 나는 사실 버티지 못했다. 특히 매일 카드를 찍어야 하는 그런 종류입니다. 항상 그런 일이 있어서 펀치 시간을 놓치게 한다.

그래서, 내 이전의 관찰과 축적된 펀치 실패 경험을 감안하여, 나는 이번 수업 카드를 찍기 위해 약간의 준비를 했다. 이제 저는 16 일 동안 카드를 찍었고, 제 준비는 여전히 유용하다고 생각합니다. 그래서 기록해 놓고 카드를 찍어야 하는 다른 친구들에게 참고해 주세요.

구체적인 방법을 소개하기 전에, 나는 왜 이렇게 펀치 카드를 중시해야 하는지 설명하고 싶다.

카드를 찍는 것은 겉보기에 간단한 행동이다. 가장 일반적으로 사용되는 영역은 "습관 형성" 입니다. 예를 들어, 2 1 일 펀치, 프랭클린의 펀치, 일찍 일어나고, 펀치 카드를 쓰는 도덕적 관행 ...

많은 엄격한 동네, 보증금은 수십만 원일 수 있다. 만약 몇 번 카드를 찍지 못하면 팀에서 쫓겨날 것이다. 부활의 기회가 없다. 비용은 회수할 수 없을 것이다. 많은 레저 불교 공동체에서 카드를 찍는 것은 자발적이고 의식적일 수 있다. 카드를 찍으면 자랑하지도 않고, 카드를 찍지도 않고, 벌도 하지 않는다.

카드 문화 다양성의 맥락에서, 다양한 카드 관점을 유지하는 사람들도 있다.

그리고 카드를 찍는 것은 사실 외부와 무관한 일이라고 생각한다.

그것의 가장 큰 영향력은 경제적 처벌이나 집단 압력에서 나온 것이 아니다. 우리 자신에 대한 약속이 약속대로 이행될 수 있는지, 그에 따른 자신에 대한 신뢰의 변화입니다.

간단히 말하면 자신감이다.

최근 한 학생 모집에서 학생 모집과 관련된 정책과 정보를 알게 되었다. 겸사겸사 너와 기존의 학생 모집 계획을 토론했다. 닭머리' 나' 봉미' 를 하는 것은 줄곧 예년 동안 토론해 온 최고의 화제였다.

닭머리' 가 아니라' 멸치' 가 되는 학부모를 지지하는 이유는' 자신감 키우기에 좋다' 는 것이다.

그런데 자신감이 정말' 외부의 긍정' 에서 비롯된 것이라면 왜' 좋은 양' 에서 24 세의 아이비리그 교수가 기록한 우수 학생들이' 쓰레기' 라고 자칭합니까?

우수한 학생은 외부의 긍정과 칭찬의 목욕 속에서 곳곳에 공황, 불안, 불안, 자신감으로 가득 차 있다.

유일한 설명은 자신감이 외부의 긍정으로 세워질 수 있는 것이 아니라는 것이다. (존 F. 케네디, 자신감명언) 우리는 반드시 스스로 자리를 잡아야 한다.

어떻게 스스로 자리를 잡을 수 있습니까?

네가 하고 싶은 일을 해라.

우리 중 많은 사람들이 평범하고 해야 할 일은 결코 세상을 놀라게 한 적이 없다. 그러나, 이것은 우리가 영웅처럼 모든' 업적' 을 배울 수 있는 것을 방해하지 않는다.

카드를 한 번 찍어서 자신에게 말했다: 내가 할게. 그것은 약속대로 도착한다. 착실한' 만들기' 입니다. 너의 자신감은 조금 증가할 것이다.

카드를 한 번 찍어서 100% 가 들어가지 않는다는 것을 알고 있습니다. 나는 스스로에게 60% 의 카드를 덮기 위해 최선을 다할 것이라고 말했다. 그리고 약속대로 도착하는데, 이것도 착실한' 작품' 이다.

"만들기" 의 의미는 한 가지가 당신 100% 가 완성한 것이 아니라, 당신이 당신의 마음속의 약속을 완성했는지에 달려 있습니다.

간단한 약속은 너에게 얻을 수 있는 자신감이 적다.

당신에게는 약간의 도전이 있지만, 전반적으로 달성할 수 있는 합의는 자신감에 대한 자양작용에 대한 칭찬입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자신감명언)

이것이 우리가 카드를 찍는 이유이다. 가급적 자주 카드를 찍는다.

체면도 인정도 아니고 벌금에 대한 두려움 때문이 아니라 우리 자신에 대한 약속이기 때문이다.

만약 우리가 약속을 어기면, 우리는 우리 자신의 자신감을 다치게 할 것이다. 장기적으로 축적되면' 어차피 내가 이런 사람이야' 라는 자포자기가 될 것이다.

이렇게 많이 말했는데 왜 카드를 찍어야 하나요? 이제 제가 어떻게 전근을 위해 준비했는지 보여드리고 싶습니다.

펀치 출근은 분명 일종의 메커니즘일 것이다. 이런 메커니즘에서, 너는' 매일 카드를 찍는다' 는 표현을 보여줄 수 있다.

그러나 매일 카드를 찍는 내용이 반드시 당일 완성해야 한다는 뜻은 아니다.

사실, 매일 인터넷을 통해 보는 인터넷 소설 작가는' 매일 고정 시간에 문장 보내기' 처럼 보이지만, 그들이 매일 같은 시간에 문장 쓰기를 하는 것은 아니다.

펀치 매커니즘을' 당일, 당일 펀치' 로 정의했기 때문에 들어가지 못할 때가 있다.

예를 들어 갑자기 병이 난다. 예를 들어 집에 급한 일이 있다. 마치 그물을 끊는 것과 같다. ...

당신의 상황은 매우 특별하지만, 전반적인 펀치 환경은 당신 때문에 특별한 배려를 주지 않는 경우가 많습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)

가장 강력한 것은 대학 입학 시험입니다. 수능 당일에는 반드시 제시간에 해당 장소에서 카드를 찍어야 한다. 나는 네가 그날 막 실연당했기 때문에, 너의 아버지가 그날 교통사고를 당하셨거나, 혹은 네가 그날 무슨 일이 일어났는지, 너에게 각별히 잘해 주지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)

전업으로 인터넷 글을 쓰는 작가에게 갑자기 일주일 동안 병이 나서 일주일 동안 쉬면 그의 문장 전도가 망가질 수 있다. 가격이 감당하기 어렵다. 그래서 그들은 매일 업데이트 할 수 있도록 완전한 메커니즘을 가지고 있습니다.

말하자면, 저는 단지 이렇게 말하고 싶습니다.

너는 반드시 충분한 준비를 해야 펀치 작업을 쉽게 완성할 수 있다.

트렌디한 설법으로, 너는 반드시 충분히 노력해야 하고, 조금도 힘들이지 않은 것처럼 보여야 한다.

1) 클라우드 노트북을 준비합니다. 특수 펀치 주를 작성합니다. 본격적으로 시작하기 전에 2 1 일 템플릿을 준비합니다.

만약 네가 이미 매일의 템플릿을 준비했다면, 네가 읽기 시작한 문턱은 더 낮아질 것이다. 너는 더 기꺼이 할 것이다.

2) 실용적인 책 한 권을 고르다. 먼저 책 전체를 한번 읽어 보세요. 또는 처음에, 공부를 선택했을 때, 아마 들어보셨을 것이고, 알고 계셨던 책 한 권을 선택하셨을 겁니다. (존 F. 케네디, 공부명언)

새로운 책, 특히 철학과 미학을 임시로 읽는 것은 너무 무미건조할 수 있기 때문이다. 너는 이해하기 어렵다. 카드를 찍을 때 수확, 영감, 변화를 쓰기가 어렵다. 만약 한 가지 일이 너무 어렵다면, 너는 견디기 어렵다.

공부의 길' 은 점수가 높은 콩잎이다. 내용은 보편적으로 적용되며, 명확한' 실천 내용' 과 실천 내용이 있다. 독서 후 어떻게 변화하고 행동하는지 생각하는 데 적합하다.

3) 내일 펀치 카드를 하루 앞당겨 써야 한다. (속칭 기고)

예를 들어 2 1 일, 22 일 펀치 내용을 써요. 22 일에 23 번 펀치 내용을 쓰겠습니다. 이 순환. 아이가 울고 아파서 집에 급한 일이 있어서 일이 너무 바빠서 책을 읽거나 카드를 찍을 시간이 없다.

이 수법은 작가가' 인터넷문을 아는 것은 말할 것도 없다' 는 분석학에 근거한 것이다.

4) 자신에게 시계를 하나 예약해 주세요. 자명종이 울리면 너는 카드를 쳐서 팀에 들어가는 것을 기억할 것이다.

나는 보통 자명종을 두 개 주문한다. 하나는 10 am 에, 하나는 오후 5 시에 주문한다.

시간은10 오전 및 오후 5 시입니다.

구체적인 사용 방법:

왜 두 개의 알람 시계를 설정해야합니까? 물론 내가 전에 밟았던 피눈물 구덩이였다. 나는 자세히 말하지 않겠다 ...

007 커뮤니티 65 반 2 1 일 독서 카드 활동에 대한 개인기록입니다. 카드를 찍는 것은 카드를 찍는 것뿐만 아니라 우리의 자신감과 기질의 축적이기도 하다. 펀치 출근의 완성도 준비된 매커니즘의 지원이 필요하다.

나의 펀치 방법도 독서 펀치 활동에 참여하고 싶은 친구에게 도움이 되었으면 좋겠다.