핵 방사선의 안전한 수준은 얼마입니까?

국제방사선방호위원회가 권고하는 안전한 방사선량 한도:

비전문인, 즉 일반 대중: 연간 유효선량 한도는 1mSv입니다.

전문인력 : 1년에 유효선량은 50mSv를 넘지 않는다. 실제로 1회 엑스레이 노출 시 방사선량은 0.01~0.02mSv로 흉부 50개 이상을 찍는 것과 맞먹는다. 또는 저선량 CT 스캔에서 나오는 방사선량.

임산부 : 임신 확인 후 하복부 표면의 선량한도는 2mSv를 초과하지 않는다. 그러므로 대부분의 임산부들은 자신도 모르게 엑스레이 검사를 한번만 받아도 크게 긴장할 필요는 없습니다.

물론 방사선량이 적을수록 안전합니다! ! !

대부분 안전하고, 질병의 뚜렷한 위험성도 없는데, 그래도 방사선에 주의를 기울여야 하는 걸까요?

필요해요! ! !

정상생활에 영향을 미치지 않는다는 전제 하에 방사선 환경에 노출되는 기간과 강도를 최소화하고 잠재적인 위험을 줄이는 것이 여전히 필요하다. 예를 들어, 임신을 준비할 때나 임신 중에는 전리 방사선의 영향을 줄이도록 노력하십시오. 물론 필요한 경우에도 의사의 조언을 따라야 합니다.

또한 일상적인 방사선 방호는 식단을 통해 달성할 수 있다. 일반적인 항방사선 식품 ↓↓↓

녹차: 차 폴리페놀이 풍부하여 다양한 방사선이 신체에 미치는 부작용을 줄일 수 있는 항방사선 물질입니다. " 건강 및 의료계에 의해. 네메시스 ".

반암과 다시마: 반암에는 신체의 항방사선 능력을 향상시킬 수 있는 셀레늄이 풍부하며, 다시마 추출물인 라미나린은 면역세포 사멸을 억제하여 항방사선 효과를 나타냅니다.

토마토, 수박, 적자몽 등 붉은색 과일에는 항산화 비타민인 리코펜이 풍부하다.

대구 간유, 동물 간, 닭고기, 달걀 노른자, 브로콜리, 당근. , 시금치 등 이러한 식품에는 컴퓨터 방사선에 저항하는 데 도움이 되는 비타민 A와 베타카로틴이 풍부합니다.

우리 생활 속 방사선의 대부분은 안전하므로 너무 걱정할 필요는 없습니다.

그러나 방사선은 적을수록 좋습니다.