휴대폰을 합리적으로 사용하는 방법

1. 휴대폰을 보는 시간은 30분 정도가 적당하며, 그다음에는 눈을 쉬게 해주어야 합니다. 눈에 난시가 생기고 시력이 저하되므로 주의하시기 바랍니다.

2. 휴대폰 충전 시에는 전화를 걸지 않으려고 노력하고 있으니, 밤시간에는 전화하는 사람이 거의 없기 때문에 휴대폰 충전을 권장합니다. 낮에는 휴대 전화를 사용하는 것에 대해 걱정하십시오. 전기가 없기 때문에 건강도 보장됩니다.

3. 우리가 사용하는 휴대폰에는 일정량의 방사선이 포함되어 있어 신체에 어느 정도 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 개인적으로 주변에 유선 전화가 있는 경우 유선 전화를 사용하는 것이 좋습니다. 휴대전화로 전화를 걸면 건강에 좋습니다.

4. 휴대폰을 사용할 때는 다량의 방사선을 피해야 합니다. 휴대폰의 방사선은 연결되는 순간 가장 강하기 때문입니다. , 그러니 휴대폰을 사용할 때는 연결될 때까지 기다렸다가 귀에 대고 들어보세요.

5. 휴대폰으로 통화할 때는 통화 시간을 줄이도록 노력해야 합니다. 휴대폰의 방사선이 뇌에 영향을 미치기 때문입니다. 기억력에 영향을 미칠 수 있으므로 통화 시간을 최소화하도록 노력해야 하며, 순종 시간을 3분 정도로 조절하는 것이 가장 좋습니다.

6. 휴대전화 통화 시 특수한 사정으로 인해 시간이 상대적으로 길지만, 전화를 끊을 수 없는 경우에는 휴대전화 통화를 함께 듣는 것이 좋습니다. 왼쪽 및 오른쪽 귀를 차례로 사용하십시오. 머리나 귀가 뜨겁거나 뜨겁다면 왼쪽 및 오른쪽 귀에 손을 대고 잠시 동안 마사지하십시오.

7. 특히 장시간 대화를 해야 하는 경우에는 헤드셋을 준비하는 것이 좋습니다. 헤드셋은 오디오와 함께 작동하기 때문입니다. 하지만 Bluetooth 헤드폰의 방사능도 매우 강하므로 사용하지 마십시오.

휴대폰을 장시간 사용하다 보면 과일, 계란, 야채 등 필수 영양소를 보충해야 합니다. 결국 우리는 온라인에서 많은 시간을 보내기 때문에 여전히 건강에 더 많은 관심을 기울여야 합니다.