대학 입시에서 550점을 받으려면 어떻게 해야 하나요?

1단계: 잠재력을 탐색합니다. 현재 상황이 어떠하든, 당신에게는 여전히 큰 잠재력이 있다는 것을 믿어야 합니다. 지금부터 고교 입시까지 50계단 오르는 사람도 많고, 80계단 오르는 것도 가능하다. .

계획 2: 의지를 강화하세요. Gao 테스트는 실제로 끝까지 끈질기게 버티는 사람이 마지막에 웃게 될 것이라는 것입니다. 지원자는 어려움을 극복하고 의지력을 키우는 데 총력을 기울여야 합니다.

계획 3: 사고방식을 조정하세요. 멘탈이 성공과 실패를 결정한다. 고등학교 입시는 지식과 지능의 경쟁일 뿐만 아니라 심리적 경쟁이기도 하다. 후보자들은 최근 나쁜 사고방식을 바꾸기 위해 열심히 노력해야 합니다.

계획 4: 자신을 통제하세요. 복습하는 동안 교사를 따라가면서 실제적인 방식으로 복습하는 것은 문제가 없지만 "나"가 교사의 요구 사항에 어떻게 적응하는지, 마지막 단계에서 어떻게 잘 수행할 수 있는지에 대한 자기 인식도 있어야 합니다. '앙상블', '솔로'를 전제로 내 특성에 맞게 리뷰하고 유연하게 대처하는 방법을 알려드립니다.

톱 5: 자신을 이겨보세요. 시험 복습의 어려움, 문제 해결의 어려움, 경쟁의 압박, 변화하는 감정에 직면하여 "자신을 이기는 것"만이 더 밝은 미래를 이룰 수 있습니다.

계획 6: 매일 질문을 하세요. 문제에 대한 민감성을 유지하고 패턴 인식 기술을 개발하기 위해 매일 몇 가지 질문을 하십시오. 물론 문제의 개수가 많아도 안 되고, 난이도가 높아서도 안 됩니다.

계획 7: 한 번의 성공. 질문을 마주하고(익숙하지 않은 중간 수준의 질문을 선택하는 것이 가장 좋습니다) 신중하게 해보고, 생각을 단번에 정리할 수 있는지 확인하고, 하자마자 성공하세요. 시험지가 한 번에 여러 문제를 성공적으로 풀지 못하면 시험 시간 부족으로 인해 "숨겨진 점수 손실"이 발생하는 경우가 많습니다.

계획 8: 표준에 주의를 기울이세요. 응시자는 채점 기준이 있는 몇 가지 시험 문제를 찾아서 주의 깊게 완성한 다음 채점 기준과 비교하여 답변이 엄격하고 표준화되었으며 적절한지 확인하는 것이 좋습니다.

전략 9: 기본으로 돌아가기. 일반적으로 시험을 보기 전에 어려운 문제를 공부하는 것은 시간이 많지 않고 필요하지도 않습니다. 시험을 치르는 동안 "기초 단 하나도 잃지 않는" 것을 이룰 수 있도록 기본으로 돌아가 탄탄한 기초를 다져야 합니다.

계획 10: 기간 한정 훈련. 일련의 질문(예: 10개의 객관식 질문)을 찾아 제한된 시간 내에 완료할 수 있습니다. 또한 하나의 큰 질문을 찾아 제한 시간 내에 완료할 수도 있습니다. 이는 주로 긴장 상태에서 사고 수준을 테스트하기 위한 시험 상황을 만드는 것입니다.

계획 11: 생각을 활성화하세요. 몇 가지 질문을 찾고 아이디어에 대해 생각해 보세요. 첫 번째 단계에서 수행할 작업, 두 번째 단계에서 수행할 작업...(자세히 설명할 필요 없음) 그런 다음 답변을 비교하여 아이디어를 테스트할 수 있습니다. 이렇게 하면 짧은 시간에 더 많은 문제 해결 방향을 얻는 데 도움이 됩니다.

계획 12: 부지런히 요약하세요. 각 훈련은 지식을 통합하고 기술을 훈련하는 기회로 간주되어야 합니다. 질문은 끝이 없습니다. 좋은 기초를 다지고, 부지런히 요약하고, 패턴을 찾고, 모든 것을 이해하는 것이 핵심입니다. ◆시험 불안 예방

13단계: 적당한 평온함. 평소 화려한 성격의 학생들은 화려함을 전제로 조금 더 차분해질 수 있고, 평소 내성적인 학생들은 차분하면서도 조금 더 화려할 수 있습니다. 대학 입시에서 좋은 성적을 거두기 위해서는 어느 정도의 압박 속에서도 침착함을 유지하는 것이 필수 조건이다.

계획 14: 적당히 자신감을 가지세요. 큰 시험이 다가올 때 나는 종종 후보자들에게 "여기서는 모든 주저함을 거부해야 합니다. 여기서는 어떤 소심함도 쓸모가 없습니다." 자신감은 성공의 출발점이며 필연적으로 실패로 이어질 것입니다.

계획 15: 적당한 동기 부여. 동기가 너무 강하거나 너무 약하면 시험에 도움이 되지 않습니다. 적당한 동기가 가장 효율적입니다. 과도한 기대는 응시자의 초조함, 우울함, 두려움 등의 감정을 쉽게 불러일으켜 시험에 실패할 수 있습니다.

계획 16: 적당한 운동. 학생들이 자신의 상태에 따라 적당한 운동을 하면 긴장된 신경이 풀리고, 학습 효율이 향상되며, 시험 기간 동안 건강한 신체와 맑은 정신을 유지할 수 있기를 바랍니다.

계획 17: 적당한 의사소통. 같은 또래의 사람들이 함께 시험을 준비하고 있는데, 모두가 비슷한 상황에 처해 있기 때문에 적절하게 소통하고 감정을 표현하는 것이 매우 중요합니다. 학급 친구들 간의 우정은 자신감을 높이고 스트레스를 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 물론 시험 전 시간은 소중하며 '긴 대화'를 해서는 안 됩니다. 동급생들과의 소통 외에도 부모님, 친척, 친구들과도 소통할 수 있습니다.

계획 18: 완벽하게 준비하세요. 시험 전에 복습과 준비를 잘 하고, 지식과 기술 훈련의 숙달에 주의를 기울여 자신감을 갖고 당황하지 않도록 하십시오.

계획 19: 변화에 놀라지 마세요. 변화하는 문제나 어려움에 직면했을 때 침착하게 분석하고 판단하며 과학적인 대응 조치를 취하는 방법을 훈련하십시오. 시험 문제의 난이도에 대해서는 '남에게는 어렵지만 나는 어려움을 두려워하지 않고, 남에게는 쉽지만 나는 방심하지 않는다'는 사고방식을 가져야 합니다.

계획 20: 피로를 예방하세요. 시험이 다가올수록 피로 전술을 사용하지 않도록 주의하세요. 과도한 피로는 심리적 불편함을 쉽게 유발할 수 있으며, 이는 시험 중 정해진 수준을 수행하는 데 도움이 되지 않습니다.

21단계: 걱정을 바로잡으세요. 지원자들이 자신의 고민을 하나씩 나열해보면 자신이 무능하다고 생각하고, 단점을 지나치게 과장하고, 장점을 보지 못하는 등 이러한 고민이 과장되고, 축소되고, 비현실적인 경우가 많다는 것을 알게 될 것이다. 우리는 올바르게 분석하고, 걱정을 합리적이고 긍정적으로 분석하고, 좋은 태도로 시험에 응시하는 방법을 배워야 합니다.

계획 22: 자기암시. 암시적 문장의 강화효과를 활용하여 심리적 적응을 수행한다. 제안은 구체적이고 간단하며 긍정적이어야 합니다. 예를 들어, “나는 오랫동안 준비했고 오늘을 기다렸다!”는 뇌에 흥분중추를 형성하고 긴장을 억제할 수 있습니다.

계획 23: 초점을 전환하세요.

시험 전의 초점은 모두 대학 입시에 맞춰져 있으며, 고등학교 입시와 관련없는 일로 적절하게 전환 될 수 있습니다. 예를 들어, 음악 듣기, 산책하기, 다른 사람과 대화하기, 심호흡하기, 큰 소리로 노래 부르기, 낭송하기 등을 할 수 있습니다.

계획 24: 시스템 둔감화. 가장 스트레스가 많은 상황에서도 침착함을 유지할 수 있을 때까지 이 정신 훈련을 사용하세요.

계획 25: 운동을 하세요. 근육을 이완시키는 라디오 운동이나 기타 간단한 운동을 하면 육체적, 정신적 피로를 완화하고 긴장과 불안을 억제할 수 있습니다.

계획 26: 과학적 산소 보충. 산소보충제를 경구로 섭취하거나 산소바에 가서 산소를 보충하면 뇌세포와 신체가 충분한 산소공급을 받을 수 있다. 물론 이는 의사의 지도하에 이루어져야 한다.

계획 27: 정보를 채워 감정을 안정시키세요. 시험지가 나오자마자 서둘러 문제에 답하는 것은 비과학적인데, 답안지에 '시험지 종류'라고 적고, 이름과 수험표 번호를 적는 등의 정보를 먼저 채워야 한다. 그것은 시험의 필수 조건이기도 하고, 기분을 안정시키는 좋은 약이기도 합니다.

계획 28: 전체 내용을 검토하고 어려운 것과 쉬운 것을 구별합니다. 시험지를 펴서 어떤 것이 기본 문제인지, 어떤 것이 중간 문제인지, 어떤 것이 어려운 문제인지 최종 문제인지 확인하여, 쉬운 문제를 먼저 풀고 어려운 문제는 나중에 푸는 원칙에 따라 문제를 푸는 순서를 정하여 하나씩 답해 보세요. . "낮은 문제는 능숙하게 풀어서 모두 맞히세요. 중간 문제는 단 한 점도 낭비하지 않고 꾸준히 하세요. 높은 수준의 문제는 최선을 다해 치고 실수해도 후회하지 마세요." /p>

계획 29: 질문을 주의 깊게 검토하고 유연하게 질문에 답하세요. 문제를 검토할 때 다음을 수행해야 합니다. 첫째, 질문을 놓치지 마세요. 둘째, 잘못된 문제를 보지 마십시오. 셋째, 올바른 문제를 확인하고, 전체 문제의 조건과 결론을 살펴보십시오.

계획 30: 프로세스를 명확하게 하고 안정성을 유지하면서 속도를 추구하세요. 첫째, 조금 더 빠른 속도로 명확하게 작성해야 합니다. 둘째, 첫 번째 시도에서 성공해야 합니다. 셋째, 질문에 답하는 속도를 높여야 합니다. 다섯째, 스크래치 종이를 과학적으로 사용해야 합니다. 정확하고 속도 없이 서두르지 마십시오.

계획 31: 정신상태, 적응에 주의하라. 시험에서 우리는 무관심의 자만심, "일체형"의 부담감을 버리고 소심함의 소심함을 극복해야합니다.

계획 32: 가능한 한 많은 일을 하고 모든 포인트를 위해 싸워라. 대학입시 채점은 과학과목은 단계에 따라, 교양과목은 지식점수에 따라 배점이 부여된다. 질문에 답할 때 수험생은 가능한 한 많은 질문에 답할 수 있어야 합니다. 보조선, 기호, 짧은 텍스트 문단이라도 확실하지 않으면 감히 적어야 합니다. 그들이 답을 완성할 수 없거나 답을 계산할 수 없다고 생각하지 마십시오.

계획 33: '문제의 눈'을 포착하고 '다리'를 건설하세요. 일반적으로 어려운 문제에는 핵심 포인트('질문의 눈'이라고 함)가 있습니다. '질문의 눈'을 파악하면 문제는 쉽게 해결됩니다. 또한 관련 지식, 규칙 및 정보를 사용하여 여러 당사자를 연결하고 "다리"를 구축하고 문제의 내부 연결을 찾아 솔루션을 구상하고 정확하고 신속하게 문제를 해결해야 합니다.

계획 34: 쉬운 질문에 직면할 때는 각별히 주의하세요. 쉬운 질문은 사람들의 시선을 끌기 쉽습니다. 질문의 미묘한 변화에 주의를 기울이지 않고 생각 없이 적는 것은 큰 실수로 이어질 수 있습니다. 그래서 "쉬운 질문은 실수하기 쉽다"는 말이 있습니다. 아시다시피, 그 질문이 당신에게 쉬우면 다른 사람들에게도 쉬울 것입니다.

계획 35: 아이디어가 일시적으로 막혔을 때 적응하는 법을 배우세요. 시험을 치르는 동안 익숙했던 지식과 방법이 갑자기 기억나지 않게 됩니다. 이때 적응하는 법을 배워야 합니다. 첫 번째는 각도나 아이디어를 바꾸고 주제와 관련된 항목부터 회상하기 시작하는 것입니다. 두 번째는 이 권의 다른 주제에 대한 정보를 사용하는 것입니다. 세 번째는 일시적으로 포기하고 다른 주제로 바꾸는 것입니다. 기분이 안정되면 다시 돌아와서 어쩌면 예상치 못한 이득이 있었을 수도 있습니다.

계획 36: 실수를 줄이기 위해 점검에 주의를 기울이십시오. 답안지를 확인하는 시간을 일정량 가지도록 하세요. 주로 빠진 문제가 있는지, 문제의 의미가 틀린지, 복사한 부분이 있는지, 실수를 최소화하기 위해 노력하세요.

일부 "의심스러운" 답변의 경우 아이디어 확인, 단계 확인, 결과 확인, 시험 문제 요구 사항 확인 등 확인에 특별한 주의를 기울이십시오.