콩+팥+땅콩+흑미+대추는 으깨서 마시면 어떤 효과가 있나요?

콩, 팥, 흑미, 검은콩은 신장을 보충하고 바람을 제거하고 해독할 수 있고, 팥은 피를 보충하고 피를 흘릴 수 있기 때문에 검은콩, 팥, 흑미와 함께 몸에 필요한 미네랄을 보충하고 비장을 활성화시킬 수 있다. 주요 콩, 흑미, 팥은 칼슘이 풍부해 인체에 쉽게 흡수되어 골다공증 증상 (예: 허리와 다리가 아프고 허리와 무릎이 시큰시큰하다) 을 치료할 수 있다. 일정한 효능이 있지만 위, 비장 결핍 등의 증상이 나타나면 소량의 음료가 필요하고, 정기적으로 두유를 마시면 소화완화를 촉진할 수 있다. 그러나 콩, 팥, 땅콩, 흑미, 대추로 만든 장액을 많이 먹으면 가스가 부풀기 때문에 소량으로 마시는 것이 좋다.

콩, 팥, 땅콩, 흑미, 대추는 기혈을 보충할 수 있다. 콩은 단백질이 풍부해 혈당과 혈지를 낮추고 소화와 콜레스테롤을 촉진시켜 면역력을 높인다. 검은콩은 씨를 제거하여 열독만 불지 않고 에스트로겐을 보충할 수 있다. 팥은 비장과 신장, 해열 해독, 이뇨팽창, 혈당 조절, 보혈 양혈의 효능이 있고 땅콩은 지혈, 조혈, 노화 방지 효능이 있다. 땅콩 자체는 미량 영양소가 풍부해 콜레스테롤과 트랜스 지방산을 함유하지 않고 이 잡곡을 섞어 두유를 만들어 영양이 풍부하며 앞으로 몸에 좋은 건강 작용을 할 것이다. 콩, 팥, 땅콩, 흑미, 대추는 주로 비장애피타이저, 활혈화, 식욕을 증진시키는 데 쓰인다. 그러나 대량의 골격 힘을 마시면 위장 연동을 촉진하고 뼈의 힘을 증가시켜 칼슘을 보충하는 효과가 좋다. 콩, 검은콩, 팥, 흑미는 콩류에 속하며 비타민, 단백질 식이섬유, 탄수화물 등 영양소가 풍부하기 때문에 사용 후 신체가 영양을 보충하고 소화를 촉진하는 데 도움이 되지만, 소화불량 등이 건강에 영향을 미치지 않도록 과다 사용을 권장하지 않는다.