8번째 방송 체조영상 풀버전 HD

넓은 의미에서 '체조'는 모든 체조 종목을 총칭하는 용어입니다. 현대 올림픽 체조 종목에는 경쟁 체조, 기계 체조, 트램폴린의 세 가지 주요 종목이 있습니다. 또한, 에어로빅, 기술 스포츠와 같은 비올림픽 종목도 있습니다. 이제 8번째 라디오 체조 영상 풀버전을 고화질로 함께 배워보겠습니다. 여덟 번째 방송 체조 비디오 풀 버전 고화질 튜토리얼 남자 체조 경기 이벤트

안마: 높이 1.05m, 링 높이 12cm. 안마는 말의 모든 부분을 포함하며 다양한 지지 방법을 사용하여 다양한 전체 회전과 스윙 동작을 완료하는 것이 안마 종목의 일련의 동작의 기본 특징입니다. 전체 회전을 할 때는 다리를 모으고 전체 회전에 집중하세요. 회전이 있거나 없는 물구나무서기와 같은 동작은 허용되며, 이 종목에서는 파워 동작이 허용되지 않습니다.

서스펜션 링: 링 높이 2.55미터. 일련의 링 동작은 대략 동일한 비율의 스윙 및 근력 정적 동작으로 구성되어야 합니다. 이러한 동작과 연결은 매달기, 패스 또는 지지, 패스 또는 물구나무서기로 완성되며, 동작은 주로 팔을 곧게 펴서 완성됩니다. 스윙에서 정적인 힘으로 또는 정적인 힘에서 스윙으로의 전환은 현대 체조의 두드러진 특징입니다. 정적인 동작을 할 때 링은 고정되어 있어야 하며 큰 스윙이 있어서는 안 됩니다. 매달린 고리는 앞으로 휘둘러 물구나무서기를 완성하고, 뒤로 휘두르며 물구나무서기를 완성하려면 어느 정도의 난이도가 필요하며, 또한 힘의 정적인 움직임도 필요하다.

볼트: 높이 1.35미터. 도마는 도약으로 시작하여 두 다리를 모아 도약하면 완료됩니다. 도약의 최대 도약 거리는 25미터입니다. 도마는 중단될 수 있지만 다시 시작하는 것은 허용되지 않습니다. 금고에는 공중에서 일정한 높이와 거리가 필요합니다.

평행봉: 높이 1.75m. 평행봉은 다양한 지지 및 서스펜션 동작을 통해 전환되는 수많은 구조 그룹에서 선택된 스윙 및 비행 동작으로 구성됩니다. 평행봉 종목에서는 두 다리를 모으고 선 자세에서 시작해야 하며, 사전 동작은 허용되지 않습니다. 일련의 동작에서 최대 3번의 정지 또는 정적 동작이 허용됩니다. 1초 이상의 시간은 허용되지 않습니다.